Héije Blutdrock
Héije Blutdrock
Klinesch Studie: Héije Blutdrock a begleedend Symptomer goufen duerch Massagetherapie reduzéiert.
Fuerschung :
Héije Blutdrock gëtt dacks mat erhéichter Angschtzoustänn, Stress, erhéichte Stresshormonen, Feindlechkeet, Depressioun an erhéichte Katecholaminniveauen a Verbindung bruecht. Dës Studie huet Massagetherapie a progressiv Muskelrelaxatioun als potenziell Behandlungsoptioune ënnersicht.
- Erwuessener, déi mat héijem Blutdrock diagnostizéiert goufen, kruten entweder:
- 10 Massagesitzungen vun jee 30 Minutten iwwer fënnef Wochen
- oder Instruktioune fir progressiv Muskelrelaxatioun (Kontrollgrupp).
- D'Resultater hunn gewisen:
- Den diastoleschen Blutdrock am Sëtzen ass souwuel no der éischter wéi och no der leschter Massagesitzung gefall.
- Den diastoleschen Blutdrock am Réck ass vum éischten bis zum leschten Dag vun der Studie kontinuéierlech gefall.
Resultater :
Wärend béid Gruppen manner Angscht gemellt hunn, huet nëmmen d'Massagetherapie-Grupp folgendes gewisen:
- Däitlech manner Fäll vun Depressiounen
- Manner Feindlechkeet
- Eng Ofsenkung vum Stresshormon Cortisol
Liest déi komplett Studie
Hernandez-Reif, M., Field, T., Krasnegor, J. & Theakston, H. (2000). Héije Blutdrock a verbonne Symptomer goufen duerch Massagetherapie reduzéiert. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 4, 31-38.
