Мигрень

Мигрень
Клиническое исследование: Головные боли при мигрени уменьшаются с помощью массажной терапии.

Исследования:
В одном исследовании 26 взрослых с мигренью были случайным образом распределены либо в контрольную группу списка ожидания, либо в группу массажной терапии. Участники массажной группы получали две 30-минутные процедуры в неделю в течение пяти недель подряд.

Результаты:
Участники группы массажной терапии сообщили:

• Меньше симптомов стресса и напряжения
• Уменьшение боли
• Больше дней без головной боли
• Меньше нарушений сна
• Повышение уровня серотонина

Читать полное исследование
Эрнандес-Рейф М., Дитер Дж., Филд Т., Свердлов Б. и Диего М. (1998). Головные боли при мигрени уменьшаются с помощью массажной терапии. Международный журнал неврологии, 96, 1-11.