Wat ass Endometriose a kënnen Massagen hëllefen?

Et gëtt allgemeng ugeholl, datt Disney-Filmer onrealistesch Iddien iwwer d'Léift presentéieren. Mee wat ass mat aneren Themen am Zesummenhang mam Erwuessene ginn? Wousst Dir, datt Walt Disney Productions 1946 en edukative Film mam Titel "The Story of Menstruation" erausbruecht huet? Am Géigesaz zu ville Disney-Romanzen war dee zimmlech sachlech an informativ. Den Term "Endometriose", deen eng Krankheet beschreift, déi mam menstruellen Zyklus zesummenhänkt, gouf schonn an der viregter Dekade, den 1930er Joren, etabléiert. Trotzdeem gëtt d'Krankheet am uewe genannten Kuerzfilm sécherlech net ernimmt. Dëst ass symbolesch fir d'Aart a Weis, wéi Endometriose behandelt gëtt, och haut nach, obwuel mindestens eng vun zéng Fraen weltwäit betraff ass. Wa Fraen, déi vun Endometriose betraff sinn, hir eege Geschicht iwwer d'Menstruatioun géife schreiwen, wier et héchstwahrscheinlech keen Disney-Film.

Experten verdächtegen, datt genetesch Faktoren an den Immunsystem eng Roll bei der Entwécklung vun Endometriose spillen. Trotz verbreeten Symptomer wéi Péng, déi dacks chronesch ginn, a resultéierende Fruchtbarkeetsproblemer, gëtt Endometriose dacks ganz spéit diagnostizéiert a bleift schlecht verstanen. Vill Frae liewen laang mat de Symptomer vun der Endometriose, ier se eng Diagnos kréien.

An dësem Artikel beäntwerte mir d'Fro: Wat genau ass Endometriose? Wéi eng Symptomer verursaacht d'Krankheet, wéi gëtt se diagnostizéiert a wat sinn d'Behandlungsoptiounen? Mir ënnersichen och, wéi Massage hëllefe kann, d'Symptomer vun der Endometriose ze linderen an d'allgemeng Wuelbefannen ze verbesseren.

Liestipp : Wann Dir méi doriwwer wësse wëllt, wéi Massagen de ganze Kierper beaflossen, liest eisen Artikel „ Vun Kapp bis Fouss – Hei hëllefen Massagen “.

W.e.g. notéiert datt dësen Artikel keen medizinesche Rot ersetzt. Wann Dir Gesondheetsproblemer hutt, konsultéiert ëmmer als éischt en Dokter a diskutéiert déi passend individuell Behandlungsoptioune mat Ärem Dokter.

Méi wéi "een vun 10" betraff - wat genau ass Endometriose?

Endometriose ass eng chronesch Krankheet, bei där Gewëss ähnlech wéi d'Gebärmutterschleimhaut ausserhalb vun der Gebärmutter wiisst. Dëst Gewëss kann op verschiddene Plazen am Kierper optrieden, awer d'Eierstöck, den Daarm an d'Blase si meeschtens betraff. Dës Gewësswuessunge verursaachen Entzündungen a féieren dacks zu Péng. Wärend dem Menstruatiounszyklus verhält sech dëst Gewëss ähnlech wéi d'Gebärmutterschleimhaut. Et sammelt sech un a blutt - awer d'Blutt kann net erauskommen, wat zu schmerzhafte Entzündungen féiert.

Quell: https://www.endometriose-vereinigung.de/was-ist-endometriose/

Endometriose gëtt dacks ganz spéit diagnostizéiert, well d'Symptomer liicht mat anere Krankheeten verwiesselt oder als typesch Menstruatiounskrämp ofgedoen kënne ginn. Dofir bleift se dacks vill ze laang onentdeckt an onbehandelt. Kucke mer eis fir d'éischt un, wéi eng Zeeche op Endometriose hiweise kéinten.

Méiglech Symptomer an Ursaachen vun der Endometriose

Genau wéi d'Kierperdeeler, wou d'Krankheet optriede kann, sinn d'Symptomer vun der Endometriose immens divers a kënne vu Persoun zu Persoun staark variéieren. Verschidde Frae leiden ënner stille Endometriose-Läsiounen , wou d'Krankheet net bemierkt gëtt, well se wéineg oder guer keng Symptomer verursaacht. Fir anerer sinn d'Symptomer awer schwéier, a si sichen no Behandlungsoptiounen, déi Linderung bréngen.

Déi heefegst Symptomer vun Endometriose si staark ënnescht Bauchschmerzen während der Menstruatioun , Péng beim Geschlechtsverkéier , chronesch Réckschmerzen oder Verdauungsproblemer . Dëst ass well d'Gewëss vum Gebärmutterschleimhaut den Darm oder d'Blase beaflosse kann.

Déi aktuell Standard- a Behandlungsmethod ass d'Laparoskopie, och bekannt als Schlëssellach-Operatioun. Mir wäerten dat am nächste Kapitel méi detailléiert diskutéieren. Leider liewen vill Leit mat Endometriose weiderhin mat chronesche Péng trotz Laparoskopie oder aner Behandlungsmethoden . Endometriose gëtt dacks vun zousätzleche Péngstéierungen wéi Adenomiose , Fibromyalgie oder Reizdarmsyndrom begleet , wat den Alldag däitlech komplizéiert.

Déi genee Ursaache vun Endometriose sinn nach net ganz verstanen, awer Experten verdächtegen genetesch Aflëss souwéi en Zesummenspill mam Immunsystem. Hormonell Ongläichgewiichter kéinten d'Krankheet och beaflossen. Endometriose ze hunn weist wéi divers a variéiert hir Auswierkunge kënne sinn - a firwat et sou wichteg ass op säi Kierper ze lauschteren.

Endometriose diagnostizéieren - Eng grouss Erausfuerderung

D'Diagnos vun Endometriose ass dacks e laangen a frustréierende Prozess, dee fir vill Betraffe Jore laang dauere kann. De Wee vun den éischte Symptomer bis zu enger definitiver Diagnos vun Endometriose dauert am Duerchschnëtt 7 bis 10 Joer. Dëst läit dorun, datt d'Symptomer dacks als "normal" Menstruatiounsschmerzen ofgedoen oder mat anere Krankheeten verwiesselt ginn. A ville Fäll gi Leit mat Endometriose fir eng länger Zäit vum Dokter zum Dokter geschéckt, ouni eng kloer Äntwert ze kréien.

Aktuell ass déi eenzeg Méiglechkeet, Endometriose definitiv ze diagnostizéieren, d' Laparoskopie , eng minimalinvasiv Prozedur. Dës Prozedur erlaabt net nëmmen d'Detektioun vum Endometriumgewebe, mä a ville Fäll och seng direkt Entfernung fir d'Symptomer ze linderen. Allerdéngs dauert et dacks vill Joren, fir dëse Punkt z'erreechen, wat emotional a kierperlech ganz ustrengend fir déi Betraffe ass. Et ass dofir ëmsou méi wichteg, duerchzehalen an all Symptomer, déi op Endometriose hiweise kéinten, eescht ze huelen.

Wat fir spezifesch Schrëtt kënnt Dir maachen, fir d'Symptomer vun der Endometriose ze linderen an Ären Alldag méi einfach ze maachen?

Behandlungsoptioune fir Endometriose: Dëst sinn d'Méiglechkeeten

Kuerz gesot, eng Operatioun ass normalerweis onvermeidbar, net nëmme fir d'Diagnos, mä och fir eng dauerhaft Erliichterung. D' Entfernung vum Endometriosegewebe iwwer Laparoskopie ass och déi heefegst Behandlungsmethod.

Vun den existente Méiglechkeeten gëllt d'Exzisioun – d'komplett Entfernung vum Gewief – als däitlech méi effektiv wéi d'Sklerotherapie. Déi lescht kann d'Gewebe nëmmen iwwerflächlech ewechhuelen, wat dacks dozou féiert, datt déif verankert Endometriose-Läsiounen bleiwen an d'Symptomer bestoe bleiwen.

Eise Tipp : Am Allgemengen ass et ubruecht, e zertifizéierten Endometriose-Zentrum ze wielen , wann Dir eng Klinik fir d'Behandlung auswielt . Ausserdeem sollt Dir mam Dokter, deen d'Laparoskopie duerchféiert, diskutéieren, wéi eng Method benotzt gëtt fir d'Endometriose ze entfernen. Wann d'Klinik nëmme Sklerotherapie fir d'Behandlung vun Endometriose ubitt, sollt Dir eng zweet Meenung soss anzwousch sichen.

Nieft der Operatioun kënnen och Medikamenter hëllefen, d'Symptomer ze linderen. Hormontherapien zielen drop of, de menstruellen Zyklus ze reguléieren an de Wuesstum vum Endometriumgewebe ze hemmen. Hormonbehandlung gëtt dacks och agesat, wann nëmmen eng Endometriose verdächtegt gëtt, an a ville Fäll och no enger Operatioun, fir d'Entwécklung vun neie Läsionen ze verhënneren. Den Nodeel: Dës Medikamenter hunn dacks Niewewierkungen, dofir vertrauen och vill Patienten mat Endometriose laangfristeg op komplementär Therapien .

Dëst beinhalt eng gezielt Ernährung , déi en entzündungshemmend Effekt kann hunn, souwéi Bewegung a Physiotherapie , déi d'Blutzirkulatioun förderen a Péng linderen. Phytotherapie (Kräidermedizin) an traditionell chinesesch Medizin (TCM) hunn sech och fir vill als ënnerstëtzend Moossname bei der Behandlung vun Endometriose als effektiv erwisen. Well chronesch Péng dacks och d'mental Gesondheet belaascht, kann d'Sich no therapeutescher Hëllef och fir Endometriosepatienten nëtzlech sinn. Ausserdeem gëtt et vill Selbsthëllefsgruppen fir Leit, déi vun Endometriose betraff sinn.

Recommandéiert Liesmaterial: Besonnesch bei chronesche Péng ass et hëllefräich, verschidden Approchen ze kombinéieren, fir dat beschtméiglecht Behandlungsresultat z'erreechen. Dir fannt e méi detailléierte Bléck op effektiv Schmerzbehandlungstechniken an eisem Artikel iwwer Schmerzbehandlung .

Kënnen Massagen bei Endometriose hëllefen?

Chronesch oder persistent Péng féiert dacks zu Muskelverspannungen. Am Fall vun Endometriose sinn d'Réck- a Beckenmuskelen besonnesch betraff. Déi, déi Joerelaang ënner de Péng leiden, déi d'Endometriose verursaache kann, entwéckelen Verspannungen, besonnesch an dëse Beräicher, déi musse gelindert ginn. Massage kann eng hëllefräich an ënnerstëtzend Moossnam sinn, fir Linderung ze bidden.

Physiotherapeutesch Massagen si besonnesch recommandéiert fir Spannungen, déi duerch Endometriose verursaacht ginn. Dës ginn normalerweis vu medizinesche Fachleit duerchgefouert an individuell op d'Bedierfnesser vum Patient ugepasst.

Eng aner Method ass d'Selbstmassage vum Bauch , déi déi Betraffe selwer maache kënnen, fir d'Blutzirkulatioun an der Bauchhöhl ze fërderen an d'Spannungen ofzebauen. Dës sanft Massagetechnike hëllefen den Drock am Becken ze reduzéieren a kënne bei reegelméisseger Benotzung Péng lindern.

Massagestull an aner Massageapparater wéi TENS-Geräter bidden och eng effektiv Méiglechkeet fir sech ze entspanen a Péng ze linderen. Massagestull simuléieren verschidde Massagetechniken, déi Spannungen am Réck an am Hals entlaaschten kënnen. 

Liestipp : Dir kënnt méi iwwer déi verschidden Uwendungsberäicher vu Massagestëll fir medizinesch Konditiounen an eisem Artikel "Si Massagestëll medizinesch nëtzlech?" gewuer ginn .

Och wann Massagen déi komplementär medizinesch Behandlungsmethod fir Endometriose net ersetzen kënnen, kënne se e wäertvollt Instrument sinn, fir Onbequemlechkeeten ze linderen an d'Liewensqualitéit vu Patienten, déi un Endometriose leiden, ze verbesseren.

Behandlung vun Endometriose-Symptomer: Wat kann ech maachen?

D'Liewe fir Leit mat Endometriose fillt sech sécherlech net wéi en Disney-Film un. Et ass wahrscheinlech éischter vergläichbar mat de brutale Handlungen, déi vill Mäerchefilmer zugrond leeën.

Endometriose ass eng deeglech Erausfuerderung fir vill Leit, awer et gëtt Méiglechkeeten, de Symptomer entgéintzewierken. Vu chirurgeschen Interventiounen bis hin zu alternativen Therapien a Massagen – eng Kombinatioun vu verschiddene Methoden kann dacks déi bescht Linderung bréngen. Dofir ass et sou wichteg, op säi Kierper ze lauschteren a sech bewosst Zäit fir ganzheetlech Entspanung ze huelen – Dir verdéngt et!

Och eng einfach Bauchmassage oder déi berouegend Benotzung vun engem Massagestull kann hëllefen, Spannungen ze lassginn an den Alldag e bësse méi einfach ze maachen. A wann Dir un onbekannte Symptomer leid, schwätzt mat engem Dokter a sidd bestänneg, fir sécherzestellen, datt d'Endometriose net onbehandelt bleift.

DeckelBild: gpointstudio op Freepik, zousätzlech Biller: Hush Naidoo Jade Photography, Yan Krukau