Firwat net nëmmen d'Mataarbechter vu Massagen um Aarbechtsplaz profitéieren

Den Erfolleg vun enger Firma hänkt och vun hire Mataarbechter of. Dofir leeë ëmmer méi Geschäftsleit vill Wäert op d'Gesondheet an d'Wuelbefannen vun hire Mataarbechter. Wat besser et hinnen geet, wat méi produktiv a motivéiert si. Si fille sech och geschätzt an unerkannt. Massagen sinn e effektive Wee fir mental Middegkeet, Spannung an Energieverloscht ze bekämpfen. Si reduzéieren déi schiedlech Auswierkungen, déi haaptsächlech duerch Stress verursaacht ginn.

D'Virdeeler vun enger Massage um Aarbechtsplaz sinn offensichtlech (an an der) Hand.

D'Fërderung an d'Erhalen vun der Gesondheet vun de Mataarbechter gëtt ëmmer méi wichteg, well se d'Grondlag vun all Firma ass. Fir entspriechend Virsiichtsmoossnamen ze treffen an entspriechend Moossnamen z'entwéckelen, ass et essentiell, als éischt d'Faktoren z'identifizéieren, déi d'Gesondheet a Gefor bréngen. Als éischt gëtt et e seriéise Géigner: Stress! Dëse gëtt duerch Zäitdrock, immens Aarbechtsbelaaschtung, Ëmweltfaktoren wéi Kaméidi, schlecht Haltung, verlängert Bildschirmzäit a heiansdo souguer intern Konflikter ugedriwwen. Stress ass onvermeidbar, egal ob en extern ausgeléist gëtt oder duerch héich Erwaardungen selwer opgeluecht gëtt. Kierperlech manifestéiert sech Stress haaptsächlech duerch Symptomer wéi Spannung, Kappwéi, Konzentratiounsschwieregkeeten, Energiemangel, séier Middegkeet a generellt Onbehagen. Dës beeinträchtigen dann d'Produktivitéit an d'Leeschtung vun de Mataarbechter.

Wéi kann een Stress vermeiden oder reduzéieren? Massagen hunn hire Wäert net nëmmen an der Alternativmedizin bewisen. Instinktiv verlaange mir no engem laangen, ustrengenden Aarbechtsdag no Entspanung a Rou. Wärend enger Massage kënne Muskelen a Spannungen entspannt ginn. Wann de Kierper entspaant ass, beaflosst dat och eist bannenzegt Wuelbefannen. Et ass bal wéi wann den kierperlechen a geeschtegen Drock opgehuewe a ewechmasséiert gëtt. De Kierper kann negativ Energie fräisetzen a gëtt duerch dat therapeutescht Knéien stimuléiert fir positiv Energie fräizesetzen. Dëse klenge Energieschub op der Aarbecht erhéicht d'Motivatioun an d'Produktivitéit vun de Mataarbechter.

Gläichzäiteg si Mataarbechter dankbar fir dëse Service, deen hire Patron ubitt. Dëst stäerkt d'Loyalitéit vun de Mataarbechter géintiwwer der Firma a verbessert d'Reputatioun vun der Direktioun. En extrem positiven Nieweneffekt vun der Gesondheetsförderung ass d'Reduktioun vum Krankeschäin an dem Absenteismus, wat och d'Produktivitéit vun der Firma erhéicht.

D'Aféierung vu Massagen um Aarbechtsplaz an hir Geschicht

D'Iddi, Massagen anzebannen, fir d'Gesondheet vun de Mataarbechter ze fërderen, koum vum Massagetherapeut David Palmer un, an an den 1980er Joren huet se e Publikum bei grousse Firmen wéi Apple fonnt. De Palmer huet sech op Amma-Massage spezialiséiert. Dës therapeutesch an traditionell Massagetechnik kënnt aus Japan a lindert haaptsächlech Spannungen am Hals, Schëlleren a Réck - déi am heefegsten betraffe Beräicher. D'Ursaache vun dëser Spannung sinn haaptsächlech berufflech Stress, schlecht Haltung a kierperlech Belaaschtung. Dank de offensichtleche Virdeeler a senge Iwwerzeegungsfäegkeeten huet de Palmer d'Amma-Massage erfollegräich op d'Aarbechtsplaz agefouert.

Wat fir Optiounen hunn d'Firmen?

Et gëtt verschidde Méiglechkeeten, fir e Massageservice fir Mataarbechter ëmzesetzen. D'Wiel hänkt ënner anerem vun der Aart vum Betrib, den Aarbechtszäiten, dem Ëmfeld an dem verfügbare Raum of.

Mir wëlle véier relativ universell Methoden méi detailléiert presentéieren:

Firmenmasseur/Masseur:

• Méi dacks wéi ee mengt, spueren d'Entreprisen sech weder Méi nach Käschten, fir hire Mataarbechter eng entspannend Massage unzebidden. Si engagéieren en Therapeut a stellen e passenden Massageraum an, sou datt d'Mataarbechter flexibel Rendez-vouse kënne vereinbaren an de Masseur och a Fäll vun akutem Onbehagen konsultéiere kënnen.

Massagestull:

• Massagestull ginn ëmmer méi heefeg op Fluchhäfen, Akafszentren a souguer Coiffeurssalonen. Och d'Entreprisen hunn drop opgepasst an se installéiert, fir datt hir Mataarbechter Spannungen entlaaschten kënnen. Dëse Service ze bidden erfuerdert minimal Virbereedung a bréngt keng lafend fix Käschten mat sech. Souwuel d'Mataarbechter wéi och d'Entreprisen profitéiere gläichméisseg vun den Effekter vun dëse mechaneschen Therapeuten.

Mobil Massage:

• D'Firma huet e lokalen Therapiezentrum vertraglech, deen e mobile Service ubitt. D'Therapeuten kommen dann a reegelméissegen Ofstänn an d'Firma a maachen Massagen. Aus Plazgrënn ginn dës Massagen normalerweis op spezielle Sëtzer/Stull oder portable Massagedëscher a Matten duerchgefouert. Verschidde Firmen hunn awer och Entspannungsraim mat Léistullen oder anere passenden Miwwelen.

Stationär Massage:

• D'Firmen verhandelen speziell Konditiounen oder Rahmenverträg mat lokalen Therapiezentren, fir datt d'Mataarbechter de Massageservice an der kooperéierender Praxis notze kënnen.

Wéi eng Massagetechnike si besonnesch gëeegent fir de Beruffsliewen?

D'Mataarbechter Massagen unzebidden ass eng Moossnam, déi sech op laang Siicht ausbezuelt. Eng kuerz Nackenmassage kann en revitaliséierenden Effekt an der deeglecher Aarbechtsroutine hunn. Et ass wichteg ze bedenken, datt d'Massage haaptsächlech effektiv soll sinn, ouni de Mataarbechter ënner zousätzlechem Zäitdrock ze setzen. Zum Beispill ass d'Auskleeden net néideg fir eng Amma-Sëtzmassage , well se haaptsächlech fir Uewerkierper- a Réckschmerzen benotzt gëtt. Natierlech kann d' Amma-Massage oder déi populär Shiatsu-Massage och am Léien duerchgefouert ginn, wa d'Ëmstänn et erlaben. Mataarbechter froen dacks no Kapp-, Foussreflexologie- a Handmassagen, jee nodeem, wéi eng Kierperdeeler besonnesch belaascht sinn.

Mammemassage :

Aus dem Japaneschen iwwersat bedeit dës Method "Berouegung mat den Hänn". Am Fong ass et eng therapeutesch Akupressurtechnik, déi dem Kierper hëlleft, sech ze regeneréieren an Onrou ze reduzéieren, déi dacks duerch Stress verursaacht gëtt. Duerch d'Stimuléierung vu Punkten laanscht d'Meridianer (Energieweeër) gëtt de Floss vun der Energie gefërdert, wouduerch negativ Energie reduzéiert a positiv Energie fräigesat gëtt. Eng eenzeg Behandlung vu ronn 15 Minutten ass genuch a kann einfach an en Aarbechtsdag integréiert ginn. Wärend enger Amma-Massage kniet de Client op engem spezielle Massagestull a bleift komplett ugedoen. Den Therapeut masséiert dann spezifesch Punkten um Réck, um Hals, den Ueweräerm, den Hänn, den Hëften an dem Kapp, wouduerch de Floss vun der Energie stimuléiert gëtt.

Shiatsu Massage :

Dës Massagemethod staamt och aus Japan a kann als "Fangerdrock" iwwersat ginn. Den Therapeut kann och seng Ielebougen, Knéien a Féiss benotzen. Bei der Shiatsu-Massage geet et drëms, sech ze bremsen! An dat ass genau dat, wat Dir am hekteschen Aarbechtsdag braucht. E kierperlecht a geeschtegt "Zu Rou kommen", eng Berouegung an e Gefill vu Rou. Fir d'Massage läit de Client op enger mëller Matte oder engem Massagedësch a kann ugedoen bleiwen. De Masseur benotzt als éischt ganz liichten Drock fir de Bauch vum Client ze palpéieren. Dëst weist, wou den Energiefloss blockéiert ass a wou eng Behandlung besonnesch néideg ass. D'Massage kann och gymnasteschen Elementer enthalen, bei deenen de Client ëmmer passiv bleift a vum Therapeut beweegt gëtt.

Recommandéiert Liesmaterial : An eisem Blogartikel hu mir méi detailléiert Informatiounen iwwer Shiatsu-Massage, hiren Hannergrond a seng Prozedur zesummegestallt .

Massageservicer am Büro - wat sollt Dir berücksichtegen?

Fir ongewollt "Niewewierkungen" vun der Massagetherapie ze vermeiden, sollten e puer Faktoren berécksiichtegt ginn:

kierperlech Fitness:

Massagen beaflossen d'Atmung, d'Blutzirkulatioun an de Bewegungsapparat. Dofir sollten d'Mataarbechter sech iwwer all potenziell Kontraindikatiounen bewosst sinn. Si sollten och a gudder Gesondheet sinn.

Oppenheet:

Et ass wichteg, datt de Mataarbechter sech entspane kann. Massage eleng kann keng Spannungen ofbauen. De Mataarbechter soll sech och mental mat der Therapie auserneesetzen kënnen. Dëst erfuerdert Vertrauen an de Massagetherapeut an d'Behandlung selwer. Massagen sinn nëmme ganzheetlech effektiv, dat heescht nëmme wann Kierper a Geescht gläichméisseg stimuléiert ginn.