Schlofstéierungen
Schlofstéierungen
Klinesch Studie : Réckenschmerzen a Schlofstéierunge ginn duerch Massagetherapie reduzéiert.
Fuerschung :
Dës Studie huet Massagetherapie am Verglach mat Entspanungstherapie bei Patienten mat chronesche Réckenschmerzen ënnersicht. Zu de bewäerte Resultater gehéieren d'Reduktioun vu Péng, Depressioun, Angscht a Schlofstéierungen, d'Verbesserung vun der Rompmobilitéit (ROM) a potenziell Auswierkungen op Absenteismus a Produktivitéit.
Insgesamt hunn 30 Erwuessener deelgeholl, déi zënter op d'mannst sechs Méint u Réckschmerzen gelidden hunn. Um éischten an um leschten Dag vun der fënnef Woche laanger Studie hunn d'Participanten Fragebögen ausgefëllt an hire Bewegungsumfang gouf bewäert.
Resultater :
Um Enn vun der Studie huet d'Massagetherapiegrupp déi folgend Resultater am Verglach mat der Entspanungsgrupp gewisen:
- Däitlech manner Péng
- Méi niddreg Wäerter fir Depressioun an Angscht
- Manner Schlofstéierungen
- Verbessert Mobilitéit a Flexioun vum Trunk
Liest déi komplett Studie
Field, T., Hernandez-Reif, M., Diego, M., & Fraser, M. (2007). Ënneschte Réckenschmerzen a Schlofstéierunge gi reduzéiert no enger Massagetherapie. Journal of Bodywork and Movement Therapy, 11, 141-145.
