Pijn in de onderrug

Pijn in de onderrug
Klinisch onderzoek: rugpijn neemt af en de bewegingsvrijheid neemt toe na massagetherapie.

Onderzoek:
In deze studie werd massagetherapie vergeleken met ontspanningstherapie bij patiënten met chronische lage rugpijn. Aan het einde van de onderzoeksperiode meldde de massagegroep, in vergelijking met de ontspanningsgroep, aanzienlijk minder pijn, depressieve klachten en angsten, evenals een verbeterde slaapkwaliteit. Daarnaast bleek er sprake te zijn van een grotere beweeglijkheid van de romp, een betere pijnflexie en verhoogde serotonine- en dopaminewaarden.

Resultaten:
Massagetherapie blijkt een effectieve methode te zijn voor het verminderen van pijn, stresshormonen en andere symptomen die verband houden met chronische lage rugpijn.

Lees het volledige onderzoek
Hernandez-Reif, M., Field, T., Krasnegor, J., & Theakston, H. (2001). Lage rugpijn neemt af en het bewegingsbereik neemt toe na massagetherapie. International Journal of Neuroscience, 106, 131-145.