Migraine

Migraine
Étude clinique : la massothérapie permet de réduire les maux de tête liés à la migraine.

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Dans le cadre d'une étude, 26 adultes souffrant de migraine ont été répartis de manière aléatoire soit dans un groupe témoin sur liste d'attente, soit dans un groupe bénéficiant d'une thérapie par massage. Les participants du groupe « massage » ont reçu deux séances de 30 minutes par semaine pendant cinq semaines consécutives.

Résultats:
Les participants au groupe de massothérapie ont fait état de :

• Une diminution des symptômes liés au stress et à la fatigue
• Réduction de la douleur
• Plus de jours sans maux de tête
• Moins de troubles du sommeil
• Une augmentation du taux de sérotonine

Lire l'étude complète
Hernandez-Reif, M., Dieter J., Field, T., Swerdlow, B., & Diego, M. (1998). La massothérapie permet de réduire les crises de migraine. International Journal of Neuroscience, 96, 1-11.