Các nghiên cứu về ghế massage

Đau đớn và kiệt sức ở các nữ hộ sinh

Một nhóm, đo lường trước và sau · 35 học viên nữ · 2 tuần

Nhân viên tại phòng sinh đã sử dụng thiết bị này trong giờ nghỉ để thư giãn vùng lưng và thắt lưng. Cơn đau, cảm giác căng thẳng, sự căng cơ và mệt mỏi đều giảm bớt, trong khi cảm giác thoải mái tăng lên. Tuy nhiên, do không có nhóm đối chứng, không thể tách biệt tác động của thiết bị khỏi tác động của việc nghỉ ngơi, như chính các tác giả đã chỉ ra.

Nghỉ ngơi sau khi làm việc trí óc

Thí nghiệm có đối chứng · 10 người tham gia · Đo hoạt động não bằng fNIRS

Sau một thời gian dài hoạt động trí óc, các tình nguyện viên ngồi yên hoặc nằm trên ghế mát-xa, trong khi nghe các âm thanh binaural. Kết quả đo lưu lượng máu não cho thấy mức độ mệt mỏi trí óc giảm và khả năng ghi nhớ được cải thiện. Với 10 tình nguyện viên, đây chỉ là một dấu hiệu ban đầu, chứ chưa phải là bằng chứng.

Căng thẳng, huyết áp và đau lưng

Nghiên cứu gồm ba phần · Sinh viên và nhân viên y tế

Huyết áp tâm trương, nhịp tim, mức độ căng thẳng và lo âu đều giảm. Đối với những nhân viên bị đau lưng mãn tính, chức năng vùng lưng dưới đã được cải thiện.

Dự án được tài trợ bởi khoản trợ cấp chung từ Đại học Malaya và Ogawa Malaysia. Các tác giả cho biết công ty này không tham gia vào quá trình thực hiện và phân tích dữ liệu.

Sức mạnh và sự cân bằng từ 65 tuổi trở lên

Nghiên cứu ngẫu nhiên có đối chứng · 62 người tham gia · 4 tuần

Kết quả bài kiểm tra thể lực đã tăng từ 9,42 lên 11,58 điểm. Sức mạnh ở đùi tăng lên, nỗi lo sợ té ngã giảm bớt. Nhóm đối chứng tập luyện vùng thân trên lại mất đi sức mạnh.

Thiết bị được nghiên cứu là sản phẩm của nhà sản xuất Bodyfriend. Không có thông tin nào cho biết công ty này có tham gia vào nghiên cứu hay không.

Giấc ngủ trưa và thời gian nghỉ ngơi

Nghiên cứu ngẫu nhiên, có nhóm đối chứng dùng giả dược · bốn nhóm

So sánh ba chương trình massage với một buổi thư giãn trên ghế đã tắt nguồn. Cấu trúc này giúp phân biệt tác dụng của massage với tác dụng của việc nằm nghỉ.

Áp lực đối với nhân viên y tế

Nghiên cứu ngẫu nhiên có nhóm đối chứng · 24 người tham gia · 4 tuần

Sau 6 buổi điều trị, tình trạng chán nản và căng thẳng giảm bớt; sau 12 buổi, cơn đau lưng và bắp chân cũng thuyên giảm, đồng thời chỉ số viêm trong máu cũng giảm xuống.

Dự án được tài trợ bởi Healthy World Lifestyle Sdn. Bhd. (OGAWA), được thực hiện tại Đại học Khoa học Malaysia (Universiti Sains Malaysia) với sự hỗ trợ của thiết bị Ogawa Master Drive AI 2.0. Các tác giả cho biết đơn vị tài trợ không tham gia vào quá trình thiết kế và phân tích dữ liệu.

Bài tổng quan về ghế massage

Đánh giá sơ bộ · Bao gồm 18 trong số 59 công trình

Đây là cuộc tổng kết có hệ thống đầu tiên về các nghiên cứu liên quan đến ghế massage.

Đau khi sinh

Nghiên cứu ngẫu nhiên chéo · Phụ nữ sinh con lần đầu

Mát-xa cơ học toàn thân trong quá trình sinh nở, so sánh với phương pháp chăm sóc tiêu chuẩn.

Buồn nôn khi điều trị hóa trị

Nghiên cứu ngẫu nhiên, chéo · 59 bệnh nhân

Việc truyền dịch được thực hiện một lần trên ghế massage và một lần trên giường, dưới sự giám sát của bác sĩ.

Cổ và vai khi làm việc văn phòng

Nghiên cứu ngẫu nhiên có đối chứng · 58 người tham gia · 6 tuần

Cảm giác đau giảm rõ rệt và ngưỡng đau do áp lực cao hơn so với nhóm đối chứng được điều trị bằng nhiệt. Không xảy ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

Thiết bị được nghiên cứu là sản phẩm của nhà sản xuất Bodyfriend. Không có thông tin nào cho biết công ty này có tham gia vào nghiên cứu hay không.

Phục hồi sau khi tập luyện thể thao

Ngẫu nhiên · ba nhóm · 60 người tham gia

Có sự khác biệt rõ rệt về độ biến thiên nhịp tim so với nhóm không áp dụng biện pháp nào. Cơ thể chuyển sang chế độ phục hồi nhanh hơn.

Căng thẳng kéo dài hơn sáu tháng

Nghiên cứu ngẫu nhiên có đối chứng · 80 người tham gia trong độ tuổi từ 50 đến 75

Sử dụng hai lần mỗi ngày trong vòng nửa năm. Nồng độ DHEA-S đã giảm một cách rõ rệt, nồng độ cortisol vào buổi chiều cũng giảm xuống, tâm trạng và cảm giác về sức khỏe được đánh giá là tốt hơn.

Áp lực đối với nhân viên y tế

Đo lường trước và sau · 200 buổi trong vòng 6 tháng

Tại một trung tâm điều trị ung thư, một chiếc ghế mát-xa đã được chuẩn bị sẵn trong một căn phòng yên tĩnh. Mức độ căng thẳng, huyết áp và nhịp tim của bệnh nhân đều giảm đáng kể.