Обзор всего
В течение последних нескольких лет ведутся серьёзные исследования в области массажных кресел. На этой странице приведён перечень существующих работ: с описанием структуры, количеством участников, результатами и ссылкой на оригинал работы. Здесь также представлены работы, результаты которых нас не устраивают, и четыре задокументированных случая причинения вреда. Тот, кто покупает устройство за несколько тысяч евро, имеет право знать обе стороны вопроса.
Кто финансирует исследования? Большая часть исследований, посвящённых массажным креслам, финансируется производителями или проводится с использованием их оборудования. В случае с продуктом такого рода это неудивительно, ведь государственное финансирование редко направляется на мебель для гостиной. Однако об этом следует открыто говорить.
Поэтому к каждой работе мы добавляем информацию о том, что нам удалось найти о её происхождении. Если ничего не указано, значит, мы не нашли никаких свидетельств чьего-либо участия. Исследование, оплаченное производителем, не обязательно является ложным: оно проходит рецензирование, как и любое другое, а авторы обязаны раскрыть, кто его оплатил. Тем не менее, тем, кто хочет правильно оценить эти данные, следует об этом знать.
2026
Одна группа, измерения до и после · 35 участниц · 2 недели
Работники родильного отделения использовали устройство во время перерывов для расслабления спины и поясницы. Боль, ощущаемый стресс, напряжение и усталость уменьшились, а самочувствие улучшилось. Однако, как отмечают сами авторы, в отсутствие контрольной группы невозможно отделить влияние устройства от влияния перерыва.
Оригинальная работа2026
Контролируемый эксперимент · 10 участников · Исследование мозга с помощью fNIRS
После длительной умственной работы участники сидели либо неподвижно, либо в массажном кресле под звуки бинауральных тонов. Результаты измерения мозгового кровообращения свидетельствуют о меньшей умственной усталости и лучшей запоминаемости. Учитывая, что в исследовании приняли участие всего 10 человек, это лишь первая индикация, а не окончательное доказательство.
Оригинальная работа2026
Исследование, состоящее из трех частей · Студенты и медицинский персонал
Понизились показатели диастолического давления, частоты сердечных сокращений, уровня стресса и тревоги. У сотрудников с хроническими болями в спине улучшилась функциональность нижней части спины.
Проект реализован при финансовой поддержке, предоставленной совместно Университетом Малайи и компанией Ogawa Malaysia. Авторы отмечают, что компания не принимала участия в подготовке и анализе данных.
Оригинальная работа2025
Рандомизированное контролируемое исследование · 62 участника · 4 недели
Результаты теста на физическую работоспособность выросли с 9,42 до 11,58 баллов. Увеличилась сила в бедрах, уменьшился страх перед падениями. В контрольной группе, занимавшейся тренировкой туловища, сила снизилась.
В ходе исследования было протестировано устройство производителя Bodyfriend. Информация об участии компании в исследовании отсутствует.
Оригинальная работа2025
Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование · четыре группы
Сравнение трёх программ массажа с одной сессией в отключённом кресле. Таким образом, такая конструкция позволяет отделить эффект массажа от эффекта пребывания в лежачем положении.
Оригинальная работа2025
Рандомизированное контролируемое исследование · 24 участника · 4 недели
После 6 сеансов уменьшились чувство подавленности и стресс, а после 12 сеансов — также уменьшились боли в спине и икрах, а также снизились показатели воспаления в крови.
Финансирование предоставлено компанией Healthy World Lifestyle Sdn. Bhd. (OGAWA); исследование проводилось в Университете наук Малайзии с использованием устройства Ogawa Master Drive AI 2.0. Авторы отмечают, что спонсор не принимал участия в разработке и анализе данных.
Оригинальная работа2024
Обзорный обзор · Включено 18 из 59 работ
Первый в истории систематический обзор научных исследований, посвященных массажным креслам.
Оригинальная работа2024
Рандомизированное перекрестное исследование · Первородящие женщины
Механический массаж всего тела во время родов в сравнении со стандартной медицинской помощью.
Оригинальная работа2024
Рандомизированное перекрестное исследование · 59 пациентов
Инфузию проводили один раз в массажном кресле и один раз в постели под наблюдением врача.
Оригинальная работа2023
Рандомизированное контролируемое исследование · 58 участников · 6 недель
Значительно меньшая интенсивность боли и более высокий порог болевой чувствительности по сравнению с контрольной группой, получавшей тепловую терапию. Нежелательных явлений не наблюдалось.
В ходе исследования было протестировано устройство производителя Bodyfriend. Информация об участии компании в исследовании отсутствует.
Оригинальная работа2023
Рандомизированное исследование · три группы · 60 участников
Заметные различия в вариабельности сердечного ритма по сравнению с группой, не принимавшей никаких мер. Организм быстрее переходил в режим восстановления.
Оригинальная работа2022
Рандомизированное контролируемое исследование · 80 участников в возрасте от 50 до 75 лет
Применение два раза в день в течение полугода. Уровень ДГЭА-С заметно снизился, уровень кортизола во второй половине дня уменьшился, самооценка настроения и самочувствия улучшилась.
Оригинальная работа2020
Рандомизированное контролируемое исследование · 56 участников
Оба метода оказались эффективными. Что касается боли и подвижности, физиотерапия показала лучшие результаты. Массажное кресло обошлось на 60,17 процента дешевле, при этом уровень удовлетворённости участников остался таким же.
В этом исследовании говорится, что по двум из трёх показателей наш продукт уступает физиотерапии. Мы приводим его в первую очередь, поскольку оно подтверждает то, о чём мы говорим на каждой консультации: кресло не заменяет терапию, а дополняет её. Подробнее
В написании этой статьи принимали участие сотрудники исследовательского центра компании-производителя « Bodyfriend ». Результат тем более примечателен, что он оказался не в пользу собственного продукта.
Оригинальная работа2019
Измерение «до и после» · 200 сеансов в течение 6 месяцев
В одном из онкологических центров в тихой комнате было установлено массажное кресло. Уровень воспринимаемого стресса, артериальное давление и частота сердечных сокращений заметно снизились.
Оригинальная работаВо всех четырёх случаях у пациентов имелись сопутствующие заболевания. Речь идёт об отдельных случаях, зарегистрированных на протяжении нескольких десятилетий, а не о статистике заболеваемости. О том, какие выводы из этого следует сделать, написано в статье «Когда следует проявлять осторожность при использовании массажного кресла».
В этих работах исследуется массаж, выполняемый руками. Они служат основой, однако их результаты не всегда можно без труда применить к массажному аппарату. Мы приводим их отдельно, чтобы разница оставалась очевидной.
Мы отслеживаем публикации о массажных креслах в медицинских журналах и собираем их здесь в одном месте. Каждую работу мы читаем самостоятельно: информация о структуре исследования, количестве участников и результатах взята из оригинальной статьи, а не из вторичных источников. Каждые два месяца мы проверяем, не появилось ли что-нибудь новое. Дата последнего обновления данной версии: 30 августа 2026 года.
Знаете ли вы об исследовании, которого здесь нет? Пришлите его нам. Мы рассмотрим его и добавим, если оно будет актуально. То же самое касается и ошибок: достаточно отправить короткое сообщение на info@massagesesselwelt.de, и мы исправим их.
Расскажите нам вкратце, кто вы — и мы приступим к делу. Мы ответим вам как можно скорее.
