Seroton RelaxLiege ARORA

Die ARORA ist eine Liege für den Feierabend. Massiert wird hier nicht mit Rollen, sondern mit Luft: Unter dem Cordbezug sitzen Luftkissen, die sich passend zu einer Session aus der Seroton RelaxApp füllen und wieder nachlassen. Sie legen sich hin, wählen auf dem Handy eine Session, und ab dann laufen Klang und Druck zusammen.

So läuft eine Session

Zu Beginn fragt die App, wie es Ihnen gerade geht (zufrieden, müde, traurig, ruhig, gestresst oder „ich weiß nicht“), wie viel Zeit Sie haben, 5, 10, 15 oder 25 Minuten, und was Sie erreichen möchten. Danach schlägt sie eine Session vor. Wer lieber selbst sucht, findet vier Bereiche: Sounds mit Naturklängen, Klangreisen, Musik und binauralen Klängen, Meditation mit Body Scan und Atemübungen, Schlaf mit Powernaps und Einschlafhilfen und Boosters, kurze Sessions mit warmen Klängen für zwischendurch.

Während der Session setzt die mitgelieferte OneBox das, was Sie hören, in Bewegung um. Sie steht neben der Liege und steuert die Luftkissen. Die füllen sich und lassen wieder nach, als fließende Bewegung unter Ihnen. Zu hören ist vor allem die App, die Luftkissen arbeiten leise im Hintergrund.

Vibration gibt es dabei keine. Die Luftkissen werden gezielt gefüllt und wieder entleert, das fühlt sich eher wie eine ruhige Welle an als wie ein Rütteln. Und weil Klang und Bewegung gleichzeitig laufen, müssen Sie sich auf nichts konzentrieren: Sie hören zu, und Ihr Körper spürt mit.

24 Stellungen, von flach bis aufgerichtet

Das Rückenteil wird in 24 Stufen eingestellt. Ganz flach gestellt, liegen Sie gerade. Hochgestellt ist der Oberkörper aufgerichtet, und die Knie liegen über einer Welle leicht angewinkelt, so ist sie auch auf den Fotos zu sehen. Dazwischen suchen Sie sich die Lage, in der Sie gern eine Weile liegen bleiben.

Im Alltag

Die Liegefläche misst 180 × 60 cm, die Liege wiegt knapp 10 kg. Nach der Session wird sie flach gemacht und bis zum nächsten Mal verstaut. Bezogen ist sie mit Cord in Beige oder Grau. Für den Alltag reicht ein leicht feuchtes Tuch mit etwas mildem Reinigungsmittel. Bei stärkeren Flecken wird der Bezug abgenommen und bei 30 Grad gewaschen.

Das Seroton Motion System der Liege wird nach Angaben des Herstellers nach Automobilstandards gefertigt. Seroton nennt dafür über 30 Jahre Erfahrung aus der Entwicklung für die Automobilindustrie.

Die RelaxApp

Ohne App bewegt sich nichts, die Liege braucht sie für jede Session. Die Mitgliedschaft ist beim Kauf dabei, laufende Gebühren fallen keine an, und neue Sessions kommen regelmäßig dazu. Vorerfahrung mit Meditation braucht es nicht: Sie werden durch jede Session Schritt für Schritt geführt.

Im Lieferumfang

• RelaxLiege ARORA
• Seroton OneBox

Geliefert wird in zwei Paketen.

Für wen sie passt und für wen nicht

Die ARORA ist für den Abend gedacht, wenn Sie ein paar Minuten liegen und herunterfahren wollen. Wer mit Meditation bisher wenig anfangen konnte, hat es hier leichter: hinlegen, Session wählen, zuhören. Den Rest übernehmen App und Luftkissen.

Eine kräftige Massage für Nacken und Schultern ist das nicht. Rollen, die kneten oder klopfen, gibt es hier keine. Wer das sucht, ist mit einem Massagesessel besser bedient.