Massagen und Gesundheit
- 2D3D2D, 3D und 4D beim Massagesessel: der Unterschied erklärt2D, 3D, 4D und 5D beschreiben, wie sich die Massagerollen bewegen. Was die Zahlen bedeuten, warum 4D nicht die Stärke meint und ab wann ein Sessel den Körper...
- AbschaltautomatikAutomatikprogrammeAutomatikprogramme im MassagesesselEin Automatikprogramm ist ein fertiger Ablauf: Massagearten in festgelegter Reihenfolge, Dauer und Stärke. Sie drücken eine Taste, der Sessel arbeitet den Ablauf ab und schaltet nach rund 15...
- EntspannungGewebeKlopfmassage im Massagesessel: Wirkung und AnwendungDie Klopfmassage ahmt die Handkanten eines Masseurs nach. Was sie lockert, wie schnell sie arbeitet und für wen sie sich eignet.
- DurchblutungGeschwindigkeitKnetmassage im Massagesessel: so arbeitet das KneadingDie Knetmassage bildet die Hände eines Masseurs nach. Wie die Rollen dabei laufen, wofür die Technik taugt und wann sie zu viel ist.
- AbschaltautomatikBedienungManuelle Bedienung: die Massage selbst steuernIn der manuellen Bedienung wählen Sie Massageart, Position, Breite und Geschwindigkeit selbst, statt einen fertigen Ablauf zu starten. Das lohnt sich, sobald Sie eine bestimmte Stelle kennen, die...
- AnwendungBlutkreislaufLuftdruckmassage: was die Luftkissen tunLuftkissen übernehmen dort, wo Rollen nicht hinkommen: an Waden, Füßen, Armen, Schultern und Hüfte. Ein Kompressor im Inneren des Sessels pumpt Luft in einzelne Kammern, die sich nacheinander...
- BandscheibeEntlastungRollenmassage und Strecken im MassagesesselDie Rollenmassage fährt an der Wirbelsäule entlang und streckt den Rücken. Wie der Abstand zur Wirbelsäule eingestellt wird und was das bringt.
- AmmaAufladenAmma-Massage: der Vorläufer von ShiatsuAmma ist die ältere japanische Druckmassage, aus der später Shiatsu hervorging. Der Name bedeutet sinngemäß so viel wie „mit den Händen beruhigen“. Gearbeitet wird mit Druck, Kneten und...
- BlutgefäßeBlutkreislaufLymphdrainage: was der Sessel kann und was nichtDie manuelle Lymphdrainage ist eine Behandlung durch einen Therapeuten, kein Sesselprogramm. Ein Massagesessel kann eine ähnliche Bewegungsrichtung nachbilden, ersetzt sie aber nicht. Der Unterschied ist wichtig, wenn Sie...
- FunktionGesäßmuskelS-Track, L-Track, SL und iOpen: die Schienen im MassagesesselDie Schiene entscheidet, welche Körperteile die Rollen überhaupt erreichen. S-Track, L-Track, SL-Track und die geteilte iOpen-Führung im Vergleich.
- DruckpunkteKörpergewichtZero Gravity: die Haltung aus der RaumfahrtZero Gravity ist eine Liegeposition, bei der Ihre Beine über Herzhöhe kommen und der Oberkörper etwa 120 bis 128 Grad zurückgeneigt ist. Der Name führt in die Irre:...
- GesundheitsfaktorenKontraindikationWann Sie einen Massagesessel nicht nutzen solltenEs gibt Situationen, in denen ein Massagesessel nicht benutzt werden sollte, und andere, in denen erst ein Arzt gefragt gehört. Eine Kontraindikation ist ein Umstand, der gegen eine...
