Amma-masáž: předchůdce shiatsu

Amma je starodávná japonská masáž založená na tlaku, z níž později vzniklo shiatsu . Název v přeneseném smyslu znamená „uklidňovat rukama “. Masáž se provádí pomocí tlaku, hnětení a poklepávání podél meridiánů, jak je popisuje tradiční čínská medicína.

Rozdíl oproti shiatsu

Obě techniky pracují s tlakem na stejné body a obě pocházejí ze stejného kořene. Amma je starší forma a je rytmičtější: tlak se vyvíjí a opět uvolňuje, často v rychlejším sledu. Shiatsu bylo vyvinuto na jejím základě ve 20. století, udržuje tlak déle a začlenilo do sebe západní anatomii.

Amma se tradičně provádí na oblečeném člověku, bez oleje, často v sedě. Právě to umožňuje přizpůsobit tuto techniku masážnímu křeslu.

Co z toho dělá křeslo

Program Amma v křesle využívá krátké, rytmické sekvence tlaku namísto dlouhého držení. Válečky se opírají, uvolňují a znovu se opírají, často střídavě mezi krkem, rameny a horní částí zad. Kdo považuje poklepávání za příliš silné a hnětení za příliš pomalé, zde často najde vhodný kompromis.

Je třeba si uvědomit: Křeslo pouze zpracovává body, které program předepisuje. To, co terapeut cítí pod rukama, nedokáže.

Zpět na přehled průvodců.

Zpět na přehled: Technika masážních křesel srozumitelně vysvětlena