Klepací masáž v masážním křesle: účinky a použití

Při masáži poklepáváním a uvolňováním se záda od krku až po kostrč poklepávají. Tento pohyb napodobuje to, co dělá masér hranami dlaní, když na závěr procedury lehce poklepává po zádech.

Jaká je při tom role mechaniky

Na rozdíl od hnětení zůstávají masážní hlavice na své dráze a místo toho působí krátkými a rychlými pohyby na záda. Dvě hlavice se střídavě pohybují, čímž vzniká rovnoměrný rytmus. Frekvenci lze regulovat v jednotlivých stupních, stejně jako oblast působení: celá záda, pouze ramena nebo pouze bederní oblast.

Křesla s technologií 4D mění rychlost během poklepávání, díky čemuž rytmus nepůsobí tak mechanicky.

Jaký je to pocit

Poklepávání působí povrchněji než hnětení, ale zato probouzí více. Po programu s poklepáváním se většina lidí probudí čilejší než po programu s hnětením, při kterém spíše usnou. Kdo zažívá poklepávání poprvé, měl by intenzitu nastavit raději na nízkou úroveň: na kostnaté části horní části zad se rychle dosáhne hranice.

K čemu tato technologie slouží

Poklepávání uvolňuje povrchové napětí a stimuluje krevní oběh. Hodí se zejména před fyzickou aktivitou nebo ráno, méně pak k uklidnění večer.

Na páteři, v oblasti ledvin a v případě osteoporózy se poklepání nedoporučuje. Programy páteř vynechávají; v případě předchozích onemocnění byste měli zbytek konzultovat s lékařem.

Vyzkoušejte si to sami

Z jakého typu techniky vám vyhovuje, se nedá předem odhadnout. Někteří lidé vnímají poklepávání jako příjemné a hnětení jako příliš intenzivní, u jiných je to naopak. V našich předváděcích prostorách si můžete programy postupně vyzkoušet: vyzkoušejte si sedadla a otestujte je.

Související techniky: hnětací masáž, klepací masáž, válečková masáž. Způsob pohybu válečků je popsán v sekcích 2D, 3D, 4D a 5D; rozsah jejich pohybu pak v sekcích S-Track, L-Track a iOpen.

Zpět na přehled: Technika masážních křesel srozumitelně vysvětlena