Masáže a zdraví
- Meziobratlová ploténkaOdlehčeníMasáž válci a protahování v masážním křesleMasáž válečkem probíhá podél páteře a protahuje záda. Jak se nastavuje vzdálenost od páteře a jaké to má výhody.
- Tlakové bodyTělesná hmotnostZero Gravity: pozice z vesmírných letů„Zero Gravity“ je poloha, při které jsou vaše nohy výše než srdce a horní část těla je nakloněna dozadu v úhlu přibližně 120 až 128 stupňů. Název je zavádějící:...
